ืืืืจืื ืขื ืกืืืจืช ืืชืืื ืื (0-50 ืืชืื 168) - ืืืคืืช ืืื: ืืืืฆืืืช ืืืืคื ืฉืืงืืื ืืื
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ืืืช: ืืืจืง ืจืืฆ 'ืจื | - ืื ืืฉ ืื ืฉืืืืื ื ืขื ืกืืืจืช, ืืจืืคื ืืขืฅ ืื ืขืืื ืืฉื ืืช ืืช ืืชืืื ื ืฉืื ืืื ืืืคืขืื ืชืืื ืืช ืฉื ืคืขืืืืช ืืืคื ืืช ืกืืืจื. ืืจืืคื ืฉืื ืืืื ืืจื ืื ืคืืืฉื ืขื ืชืืื ืืืช. ืชืืื ืืงืื ืืชืืื ืื ื ืืืืื ืืช ืกืืืจืช ืืืืฆื ืืืืื ืืจื ื.
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- Scrumptious Diabetic-ืืชืืื ืื ืืืืืืชืืื
ืืืช: ืคืืจืืง Carpen | - ืฉืืืจื ืขื ืืืจืืืืช ืฉืื, ืื ืื ื ืืฉืคืื 'ืืจืืืืช ืืืฉืืื ืืขืช ืืืืฉืื ื ืืชื ืืคืขืืื ืืืฉืืืจ ืืืชื ืชืืืจ ืืืืื. ืืชื ืื ืฆืจืื ืืืจืืืฉ ืืืืื ืืชื ืฆืจืื ืืกืืื ืืจืืืืช ืชืคื ืคืฉืื ืืืืฉืืจ ืืืฆื ืืจืืืืชื ืืื, ืื ืืชื ืื! - ืืคืืืช ืื ืขื ืืืชืืื ืื ืืฆื ืืืืืจ ืื. ืืชื ืขืืืื ืืืื ืืืืื ืืจืืืืช ืืงืื ืืืื ืื ืื ืืืขืืื ืขื ืืขื ืขืืืื ืกืืืื ืืช ืืฆืจืืื ืฉื ืืืื ืกืืืจืช. ืืงืจืื ืขื ืืื ืจืขืืื ืืช ืขืืืจ ืืจืืื ืืืืื ืกืืืจืช.
Banana Split Pie
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ืืฉืืืืืจ ืกืืจืื ืืืืืชืืช skillets ืืืื ืืืืืจ ืื ืืืืืืืช ืืื ืืขื ืืฉืืืืช ืจืื. ืืชื ืฆืจืื ืืืืืจ ืื ืกืืจืื ืืืืืชืืช ืื ื ืื ืื ืฉื ืืืื ืืืืื. ืื ืืืคืฉืจ ืืืืชืืช ืฉืื ืืื ืืืืคื ืฉืืื ืืืื ืขืืช ืงืืืืช ืืืืช ", ืืฉืจ ืืืื ืืืืืื foo ... ืชืืืืช: ืขืื ืช ืืืฉืื, ืืืคืื ืืืืฉืื, ืืชืืื ืื ืืืืื ืกืืืจืช, ืืชืืื ืื ืืืืืื, ืืชืืื ืื ืืจืืืื, ืืืืื ืืืฉื, ืืืฉืื ืื
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ืืืฉืื ืืื ืืืืื ืืื ื ืืจืื ืืืืืืช ืจืืืช, ืืืืจื ืืื ืขืืฉื ืืช ืื ืื ืืืชืืจ ืืืื ืืช ืืฉืื ืืจืื ืืืืจืืข ืฉื ืืืชื ื ืืืืื ืืืืื, ืืืืืื ืืืืฅ. ืืืืฉืืช ืืืืืืช ืืื ืฆืจืื ืืืืื ืืืฉืื ืืื ื ืื ืื ืื ืืืชืจ ืืืืชืจ ... ืชืืืืช: ืืืฉืื ืืขืื ื, ืืืฉืื ืืืคืื, ืืชืืื ืื ืืืืื ืกืืืจืช, ืืชืืื ืื ืืืืืื, ืืชืืื ืื ืืจืืืื, ืืืืื ืืืฉื, ืืืฉืื ืื
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ืืืช: ืืืืง ืืืืื | - ืขืืืืช ืืืจืื ืืืืฉืืช ืืืืื ืืื ืืืืืช, ืืื ื ืืฉืืืื ืืืืืจืืขืื ืืืืืืื ืืืจืื. ืืืจืืช ืฉืืชื ืืืื ืคืฉืื ืืงื ืืช ืืช ืืขืืื ืืืื ืืจื ื ืื ื bakeshop ืื, ืืช ืืขืืื ืืื ืืืจืื ื ืืชื ืืขืฉืืช ืืืืช. ืืช ืืฆืขืืื ืืกืืกืืื ืงื.
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ืืืช: ื"ืจ ื 'ืื Mital | - ืืฉืืืืืจ ืืืชืืื ืื ืกืืืจืช, ืขืืื ืืืขืช ืืืชืคืฉืจ ืขื ืืืขื ืืืืืื ืืืืืื ืืกืืืืื ืื ืชืฉืืง ืืช ืืืจืืง. ืืืืื ืืจืื ืืืฉืืืจ ืืืชื ืืื ืืืจื ืืืืื ืืืืชืจ.
ืื ืืชื ืืืฉื ืฉืืชื ืื ืืืื ืืืืืช ืกืืืจืช ืืืื ืืขืื, ืืชื ืืืขื. ืืืื ืฉื ืงืืข ืขืืืจ ืื ืฉืื ืกืืืจืช ืืืืื ืื ืืืืืช ืืฆืืฆืืช ืืืืช ืืขืื ืืืช ืฉืคืชื. ืื ืฉืขืืื ืืขืฉืืช ืืื ืืืืข ืืช ืกืื ืืืืืจ ืืืฉืืฉ ืืืืฆื ืืืฉืชืืฉ ืืื ืืื ืืงืื ืืืืื ืชืืื ื ืืจืืื.
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- ืกืืืจืช ืชืคืจืื ืืจืืื ืืืืืื
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- ืกืืืจืช ืืจืืืช ืขืจื ืชืคืจืืืื Advice
ืืืช: ืืจืืก ืงืืจื ื | ืืกืืื - ืฉืืืืืจื ืจืื ืืื ืฉืื ืืืืืื ืืืฉืื ืืชืื ืคืจืง ืืื ืงืฆืจ ืืืื ืืื ืืจืื ืฉื ืคืขืืืืช ืืืคื ืืช ืืขืืจืืื ืืืื ืื ืคืขืืื ืืื ืฉื ืขื ืืืืื ืืงืื ืืขืืื. ืืืจืืื ืืื ื ืืงืืื ืืืฉืืื ืืืืืื ืืืฉืจ ืื ืฉืื ืกืืืืื ืืกืืืจืช. ืืืฉืจ ืืชื ืกืืื ืขื ืกืืืจืช ืืชื ืืืื ืืืชืืืื ืขื ืื ืขื ืืื ืืืคืื ืืืื ืืื ืื ืืชื ืื ืืกืืื ืืงืืช ืฉืืืจ ืขื ืขืฆืื ืืฆืืจื ื ืืืชื ืขื ืืืื ืืช ืืืืืืื, ืื ืืชื ืืืื ืืืคืื ืืฆืจืืช. ืืืืืฅ ืืื ... ืชืืืืช: ืืจืืืช ืขืจื ืืชืคืจืื ืกืืืจืช
- ืกืืืจ ืืฉืงื ืื ืืื ื ืืืกืืงื ืืชืืื ืื
ืืืช: ืืื ืืก Orakles | - ืืื ืืชื ืืืฆื ืจืื ืืฉืงื ืื ืื ืืขืื ืืื ืื ืจืืฆื ืืืฉืชืืฉ ืกืืืจ? ืื ืื ื ืืื ืขืืืจื, ืื ืืชื ืชืืื ืฉืื ืืืืื ืฉืืฉ ืขืืื ืฉืื ืฉื ืกืืืจ ืืฉืงื ืื ืืืคืฉื ืืืกืืงื ืืืชืืื ืื ืคืฉืื ืืืื ืื ืืืื ืืช. ืืฉ ืืจืื ืื ืฉืื ืฉืืืืจืื ืื ืืืฉืชืืฉ ืกืืืจ ืืชืืื ื ืฉืืื ืืืช ืชืขืฉืืืช ืืืืื ืืชืจืื ืืืจืื ืฉืื ืฉืืจื ืฉื ืกืืืจ ืืืฆืจืื ืืืื ื. ืืคื ื ืขืฉืจืื ืฉื ื ืืช ืืกืืืจ ืืฉืงื ืื ืืืคืฉื ืืืกืืงื ืืืชืืื ืื ืฉืืืงื ืืืืืืืกืืื ืืืืช ืกืืืจืช, ืื ... ืชืืืืช: ืืฉืงื, ืื ืืขืื, ืกืืืจ, ืกืืืจืช, ืฉืืงืืื
- 5 ืกืืืืช ืืืืข ืืืื ืกืืืจืช ืฆืจืืืื ืืงืืืขืืช ืืืืงืช ืื ืจืืืช ืกืืืจ
ืืืช: JenC | - ื ืืืก ืืืืงื ืฉืืจืชืืช ืฉื ืจืืืช ืืกืืืจ ืฉืื ืื ืืืื ืืจืืืช ืืช ืืฆืืข?
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ืืืช: RogerWakefield | - ืืื ืืืืืืื ืฉื ืืขืืื ืืืขืจืื ืืืืืืื ืืื ืืฉืจ, ืืืฉ ืื ืืช ืื ืืืืืช ืืืืืช ืื.
ืืชืงืืคืืช ืฉื ืืื ืื, ืฉื ืืืจ ืืจืื ืืืืืงืช ืืฉืืื ืืื ืืฉืจ ืืงืจ ืืื ืืืื ืกืืคืจ ืืืื ืขืืืจ ืืืื, ืื ืกืืืื ืืจืืืืชื ืืื ืืืืื ืข whever ืืชื ืืืื.
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ืืืช: RobinMart | - ืืชืืื ืื ืืืื ืืืื ืืืืืื, ืืืขืื ืืขื. ืืืขืืื ืืืง ืืชืืื ืื ืืืื ื ืืืจืื ืชืืืื ืื, ืชืืืื ืื ืืืจืงืืช ืขืืื. ืืชืืื ืื ืืืืื ืืคืื ืืคืืจืกื ืืขืืื ืืจืื ืื ื ืื ื ืฉืืื ื ืืื ืืืื ืื ืืื. ืจืื ืชืืืื ืื ืืืื ืืช ืืืชืืื ืื ืืืืืช ืืฉืืฉืื ืื ืจืง ืืฉืืื ืืืขื ืฉืืื, ืืื ืื ืขืืืจ ืืขืจื ืฉืืื ืขืืฆืื ืืจืคื ืืืื ืืืื ืืช requirment ืืื ืืืืื ืืจืื.
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ืืืช: ืื ืืืืฉ | - ืืขืื ืจืื ืืื ืฉืื ืืฆืคืื ืื ืืืืืื ืฆืคืืืื ืืืชืจืืฉืืช, ืื ืฉืื ืจืืื ืขื ืกืืืจืช ืื ืืืืื ืืจืื. ืืชืืื ืื ืืืืืื ืขื ืจืืฉ ืืฉื ื ืืืื ืืืืืช ืงืฉื ืืืื ืขืืืจ ืื ืฉืื ืขื ืกืืืจืช. ืื ืจืง ืืืืฅ ื ืืืขืื ืื ืชืืกืคืช, ืืคืืืืืืช ืืืืืช ืืชืืืืกืช ืื ื ืจืื ืืื ืืงืื ืฉืืชื ืืืื, ืืื ืื ืืชืื ืชืืืฉื ืืืืจื ืืื ืืืืืง ื ืื ืกืืืจ ืืืืืืช ืืื.
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ืืืช: samir.jan2009 | - ืจืง ืืืื ืฉืืฉ ืขืฆืืช ืกืืืจืช ืืืื ืืื ืืช, ืืชื ืื ืืืฉื ืฉืื ืืขืืืจ ืืืฆื ืฉืื. ืื ืฉืื ืขื ืกืืืจืช ืฆืจืื ืืขืฉืืช ืืื ืืืืืช ืขื ืืจืื ืืืืืืช ืืชืืื ื ืฉืืื. ืืขืืจืช ืื ืฉื ืงืจื ืชืืื ื ืืืืื ืกืืืจืช, ืื ืื ืกืื ืืืจืื ืืืืื ืกืืืจืช ืชืื ืืืืื ืขืฆืืช ืฉืืื. ืืื ืื ืืื ื ืืกืคืงืื ืืืืจื ืขืจื ืขืืืจ ืืกืฃ.
ืืฉื ื ืืื ืกืืืืช ืืืืข ืืืฉืชืื ืขื ืืกืืืจืช ืฉืื ืขื ืขืฆืืช ืคืฉืืืืช ืื ืขืืื ืืฉืืื ืืืื. ืืคืจืืื ื ืืกืคืื, ืขืืืจ: www.apples ืืืืฉ ... ืชืืืืช: ืืืฉืื, ืืืฉืื ืืชืืื ืื, ืกืคืจ ืืืฉืื, ืฉืืขืืจื ืืืฉืื, R
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ืืืช: Kavita Batta | - ืืกืืืจืช ืืื ืืืช ืืืืืืช ืืจืื ืืืช ืืืืชืจ, ืืฉืจ ืืืื ืืืืืช ืืืืจ ืืฉื ืืจืืื ืืืื ืืจืื. ืื ืืชื ืื ืื ืื ื ืืืฉืคืื ืื ืืืืจืื ืฉืื ืืืฉืคืข ืืืื ื ืืจืื ืื, ืืื ืฉืืชื ืื ืืืื ืืืื ืืื ืืื ืชืจืฉืื ืืชืืื ื ืื ืืื ื. ืืืื ืืชื ืื ืืืืข ืืช ืืคืจืืื ืขื ืืืฉืื ืืืืื ืกืืืจืช, ืืื ืื ืืงืืืื ืืืืื. ืื ื ืืกืคืงืื ืืืืข ืืคืืจื ืขื ืืืฉืื ืื ืื ืฉืืชื ืื ืืคื ืื ืืงืฉืืื ืืืฉืื ืืขืช ืืืฉืื ืืืื ืืช ืืืืื ืกืืืจืช.
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ืืืช: ืคืจืืื | - ืืกืืืจืช ืืื ืืืื ืงืฉื ืืืื, ืืื ืืื ืืงืชื ืืืฆื ืื ื ืืชื ืื ืงืื ืืืฆืขื ืืืืจืืช ืืื ืืืื ืืช ืืจืืืืชื. ืืืฉืื ืกืืืจืช ืืื ืืืช ืืืจืืื ืฉืื ืฉืื ืขื ืืืื ืืืืจื ืื ืืืืื ืืฉืคืจ ืืช ืืืจืืืืช ืฉืืื. ืืคืจืืื ื ืืกืคืื, ืขืืืจ: www.dishadvice.com ืืื ืขื ืกืืืจืช ืื ืฆืจืื ืืงืฉืจ ืืืืื ืชืคื ืื ืืฉ ืืื ืืจืืืืช ืืืื ืืช ืขื ืขืืืืืช ืืกืืกืืืช. ืื ืฆืจืื ืืืชืืงื ืืจืืืืช ืืจืืืืช ืฉืืืืื ืืจืืืืื ืืืื ืื. ืื ืื ืืืื ืืขืืื ืืช ืื ืืืืขืืคืื ืจืืื, ื ... ืชืืืืช: ืืืฉืื, ืืืฉืื ืืชืืื ืื, ืกืคืจ ืืืฉืื, ืฉืืขืืจื ืืืฉืื, R
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ืืืช: estherchristian | - ืืืื ื ืืืืืื ืขืืืืืช ืืคื ืฉืื ื eatables ืฉืื ืื ื ืืื ืฉืื ืื ื ืชืืื ืื ืกืื ืืืืื ืืืชื ืืขืฆืื ื. ืืื ืื ืื ืืคืฉืจื ืื ืืชื ืื ืืืืข ืืืฉื ืื ืกืื ืฉื ืืืื.
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ืืืช: ืืืืจืช ืืืืืืช | - ืื ืืืืฉืื ืืื ืชืฉืืงื ืฉืื ืื ืืฉ ืื ืืชืจ ื ืืฉื ืขื ืืืฆืจื ืืืฉืื ืืชื ืชืืื ืืช DownloadResaleRights ืืืชืจ. ืืฉ ืืื ืงืืืืจืื ืืืื ืืืงืืฉ ืจืง ืืชืืื ืืืฆืจื ืืืฉืื. ืชืืื ืืืฆืื ืืชืืื ืื ืืืฉืื ืืืฉื ืื ืื ืกืืช ืขื ืืืฉืคืื ืื ืืืฉืชืืฉ ืขืืืจ ืืชืืื ืืืชืจ ืฉืื.
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ืืืช: ืงืื ื Ragen ืืืจืืง | ืืื - ืื ืฉื ืืืื ืืชื ืืืืื ืืช ืืืื ืฉืื? ืืชื ืืืืจ ืืืืื ืืื ืืืฉืจ ืืืืื ื ืืืืื ืฉืืจืืืช ืืฉืืืื ืฉืื ื? ืืืื ืจืื ืืื ืฉืื ืืืืื ืื ืฉืื ืืืจ ืจืข ืืืื ืืื ืืืืืื ืืช ืืืื ืฉืื ืืืฉืืืื. ืจืืื ืืืืื ืื ืืืื ืื ืืจืขืืื ืืื ืืื ืขืืื ืืืงืืจ ืขื ืืื ืืฆืจื ื ืืืื ืืืืื ืืกืืจื, ืืืจื ืืืืืจ ืืืชืจ ืฉื ืฉืืืืจื ืืืื ืืืฉ ืืืืื ืฉืืื.
ืืืื ืืืืจืื, ืืืืืื ืืืจื ืืืืช ืืืื ืืืืืช ืืืื ืฉื ืชืืืืช 2008, ืืืฉืจ ืืืืช ืืชืืืื ืืืืืื ืืชื ืืืืจ ืืืืืช ืืืื ืืืืืช ืืืื ื ืืืขื ืคืื ... ืชืืืืช: ืืืื ืืืืื ืืืจืื ื, ืืชืืื ืื ืืืื ืืืืื, ืืืื ืืืืื ืืจืื, ืกืืืจืช ืืฆื ืืืืื, ืืืืื ืขื ืกืืืจืช
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ืืืช: Delynda Lardone | - ืฉืืืจื ืขื ืจืืช ืกืืืจ ื ืืจืืืืช ืืืืื ืกืืืจืช ืืื ืืืง ืืฉืื ืืืื ืืืืืื. ืื ืืืืืื ืืืืื ืืช ืจืืช ืืกืืืจ ืืื ืฉืืื ื ืฉืืจ ืืฆืื ืืืืื ืืืชืืื ืฉืืื ืืืืคื ืขืงืื ืขื ืืื ืืืืงืืช ืื ืฉืืื. ืืื, ืื ืืืื ืกืืืจืช ืื ืืืืจ ืืขืงืื ืืืจ ืืื ืืืื ืืืื ืืช ืืืืฆืขืืช ืืืืื ืกืืืจืชืืช ืฉืื, ืืื ืืืื ืืกืืคื ืฉื ืืืจ ืขื ืจืืช ืืกืืืจ ืืื ืืืืื ืืืื.
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ืืืช: Delynda Lardone | - ืขืืืจ ืจืื ืืื ืฉืื, ืืืจื ืืืืื ืืืืชืจ ืืืืืช ืืืฉืืืจ ืขื ืืืจื ืืืื ืืจืื ืืื ืืืชืืื ืืืืืื ืืื ืขืืืจ ืืืื ืกืืืจืช ืื ืืืื ื ืื ืื ืืชืืืืื ืืืืืื ืกืืืจืช ืืจืืข ืฉืื ืืืืืื. ืืืืืื ืืืืช ืชืขืืืจ ืืืืกืช ืืช ืจืืืช ืืกืืืจ ืืื ืืืฉืืืจ ืืืชื ืืฆืืืื. ืืืื 6 ืืชืจืื ืืช ื ืืกืคืื ืืืจืืื ืืื ืืฉืื ืืืืื ืกืืืจืช ืืืชืืื ืืืืืื ืกืืืจืช.
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ืืืช: Kumar manoj CH | - ืื ืืืคื ืืช ืืขื ืืื ืืชืกืื ืืืืชืจ ืขืืืจ ืจืื ืืื ืฉืื ืฉืืืืื ื ืขื ืกืืืจืช, ืื ืืืจื ืืื, ืืืื ืืื Foodie ืืกืืฃ ืืืื! ืขื ืืืช, ืืืืจ ืฉืืชื ืฆืจืื ืืืืืจ ืืื, ืกืืืจืช ืื ืฆืจืื ืืืืืช ืืกืืฃ ืฉื ืืฆืจืืื ืฉืื ืฉื ืืืืืืื ืืืืืืื. ืืชื ืื ืืืื ืืืืืช ืืกืืื ืืืืื ืืืื ืืืืื ืืืื ื, ืื ืืฉ ืื ื ืืื ืขืืืจ ืืืืืง ืืื ืฉืขืฉืืช ืงืืื, ืืื ืืชื ืืืื ืืืืืื ืืืืืื ืืืชืืื ืื ืืขื ืืื ืฉืืืื ืืขืืืจ ืื ืขื ืกืืืจืช ืืืฆื ืฉืื ืื ืืืืืช ืืื ืืื ืฉืืื. ... ืชืืืืช: ืืชืืื ืื, ืืืืืื, ืืืื, ืืืฉืื
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ืืืช: ืืงืก Peykar | - ืกืืืจืช ืืื ืืืช ืืืืชื ืืืืืช ืฉื ืืชื ืืฉืืื ืืืืืืงื ืืืืืง ืืืืฆืขืืช ืืืืื ืื ืืื ืืืืฆืขืืช ืคืขืืืืช ืืืคื ืืช ืืืืืจืช. ืืื ืื ืืืืจ ืื ืืืืืื ืืืื ืืื ืืืื ื - ืืฉ ืืืื ืื ืฉืื ืืืื ืืช ืกืืืจืช ืืืืืื ืืืืื. ืืืขืฉื, ืืฉ ืืชืืื ืื ืฉืชืืื ื ืืืืืื ืืื ืืืคืื ืกืืืจืช ืืืื ืืช ืืืืืืชื ืืืื ืืืงืจืื ืืช ืืืขื.
ืืขืื ืื ื ืกืื ืืกืืืจืช ืืืืืื ืช ืืืจื ืืื ืืฆื ืืืืื, ืขืืฉืื ืื ืื ื ืืืืขืื ืฉืื ืื ืืฉืคืืข ืจืง ืืืชื. ืกืืืจืช ืกืื ืื ื, ืื ืืืื Type II D ... ืชืืืืช: ืืืืื ืกืืืจืช, , ืืืื ืกืืืจืช, , ืกืืืจืช, , ืจืืช ืืกืืืจ ืืื, , ืชืืื ื,, ืืชืืื ืื,, ืืจืืืืช, ืืืื, ืืืื, ืืฉืงื,
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ืืืช: sentra ืืง | - ืคืฉืื ืื ืืื ืกืคืจ ืืืฉืื ืืืืื ืกืืืจืช ืืืื ืืื ืืช, ืืชื ืื ืืืฉื ืฉืื ืืขืืืจ ืืืฆื ืฉืื. ืื ืฉืื ืขื ืกืืืจืช ืฆืจืื ืืขืฉืืช ืืื ืืืืืช ืขื ืืจืื ืืืืืืช ืืชืืื ื ืฉืืื. ืืขืืจืช ืื ืฉื ืงืจื ืชืืื ื ืืืืื ืกืืืจืช, ืื ืื ืกืื ืืืจืื ืืืืื ืกืืืจืช ืืชืื ืงื ืืืช ืกืคืจืื ืฉืืื. ืืื ืื ืื ืืืืจื ืืกืคืง ืขืจื ืชืืืจืช ืืกืฃ. ืืฉื ื ืืื ืกืืืืช ืืืืข ืืืฉืื ืกืืืจืช ืื ืขืืืืช ืขืืืจ ืืืื. ืืื ืืื ืืื ืื, ืืชื ืชืืคืชืข ืืืขืช ืืช ืื, ืืื ืฉื ื diabet ... ืชืืืืช: ืืชืืื ืื, ืืืืืื, ืืืื, ืืืฉืื
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ืืืช: ืฉืื ืืื | - ืืืื ืืจืืืืช ืืืื ืื ืืืื ืื ืืงืืืช; ืืชื ืืืื ืืืืื ืืืชื ืืืืืคืื ืืื ืืช ืื ืืชื ืืืื ืืืฉืื ืืืชื ืืืืื ืืจื ื. ืืื ืืชื ืืืื ืืืขืช ืื ืืฉืื ืืืืืคื ืืื ืื ืจืง ืืชืืื ืื. ืื 'ืื ืจ ืืื ืืืื ืืืืช ืืื ืืืชืจ ืืื ืืืื ืืืชื ืืื ืืืืืช ืืืจื ืืืื ืืืืืืื ืื ืืืฆื ืืกืืืจืช ืฉืื ืืื ื ืืงืื ืืืืืจืืช. ืืืื ืจืฉืืื ืฉื ืืืจืื ืืืฉืื ืืืืืคื ืืืื ืืืชื:
1.The ืืืืจ ืืจืืฉืื ืืื ืืืืื ืืืฉื ืขืืืจ ืืืื ืกืืืจืช ื healthi ... ืชืืืืช: ืืืฉืื ืกืืืจืช, ืกืืืจืช ืืืฉืื ืืชืืื ืื, Cookbooks ืกืืืจืช, ืกืืืจืช ืกืคืจ ืืืฉืื, ืืืืื ืกืืืจืช
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ืืืช: ืกืืืื ืงืืคืื | - ืืจืืข ืฉืืชื ืืืืืื ืื ืื ืืฉ ืื ืืืื ืืื ืกืืืจืช, ืื ืืืื ืืืืืช ืงืฉื ืื ืจืืฉืืช ืื ืคืฉืืช ืืืชืืืื ืขื ืื. ืืื, ืืื ืืื ืืืจ ืฉื, ืืคืขื, ืืชื ืจืืฆื ืืืฉืชืื ืขื ืฉืื ืืืื. ืืืฉืจ ืืชื ืืจืืืฉ ืืื ืืืืชืจ, ืืชื ืจืง ืืืคืฉืจ ืืช ืืืืื ืืืฉืชืื ืขื ืืืืื ืฉืื. ืจืง ืชืืื ืืืืืจ ืฉืืฉ ืื ืื ืฉืื ืฉืืืคืช ืื, ืืืืฉืจ ืืชื ืืืืชืจ ืื ืืืืชืจ ืขื ืืืชื ืืืชืจ ืืื.
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ืืืช: ืกืืืื ืงืืคืื | - ืืืืืื ืืื ืืืชืืืื ืขื ืกืืืจืช ืืื ืื ืคืฉืืื. ืื ืืกืคืืง ืจืข ืื ื ืืืืืช ืืืื ืืช ืืืืกืก ืขืืื ืืื ืืืืชื ืืช, ืืืืืืช, ืชืงืฉืืจืช ืืื, ืืืืืื. ืขื ืืืช, ืืื ืขื ืกืืืจืช ืืืืืื ืืืืืช ืืืจื ืืืื ืืจืื ืืชื ืฉื ืชืืื ืขื ืชืืื ื ืืจืืื, ืืชืขืืืืช ืืชืจืืคืืช ืืชืืื ืืืช. ืกืืืจืช ืืื ืืฆื ืจืฆืื ื ืืืช ืืืืื ืืืืช ืืื ืืืื ืฉื ืื ืืืืืืช ืืขืืื ืืืื ืจืืฆื. ืื, ืื ืืื ืกืืืจืช?
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ืืืช: ืฉืื ืืื | - ืืืื ืืืืคืืื ืฉืื ื ืืืฉืืืืช ืฉืื ื ืืืื ืฉื ืืืฉืื ืื ืืื ืืงืืืฉ ืชืฉืืืช ืื ืจืื ืืืจืืฉืืช ืืืจืืืืช ืฉื ืืฆืจืื. ืืืืื ืืื ืื ืจืง ืขื palatability; ืืื ืขื ืืจืืืืช. ืืืืื ืกืืืจืช ืืฉืืื ืืช ืื ืืืื ืืช ืื ืืจืืืื ืื ืื ืืืืืื ืืช ืืืื ืืช ืฉืืืืืื ืืขืืืจ ืืืืื ืืช ืจืืืช ืืกืืืจ ืืื ืืืื. ืื, ืืชื ืืืื ืืฆืคืืช ืื ืืจืื ืืืืืืื ืืืืืืื ืฉืื ืขืฉืื ืืืืืช ืืชืื ืืชืคืจืื ืืืืื ืฉืื, ืืื ืื ืื ืืืืจ ืืืื ืืจืื ืชืืื ืืืื ืคืืืช ืืขืื ืื N ... ืชืืืืช: ืกืืืจืช ืืืฉืื, ืืืฉืื ืืชืืื ืื ืกืืืจืช, ืกืืืจืช Cookbooks, Diabetic Cookbook
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ืืืช: Bertil Hjert | - ืืฉืืืืืจ ืชืืื ื ืืืืื ืกืืืจืช, ืจืื ืืื ืฉืื ืืืฉืืื ืขื ืืืืื ืืืืืืช ืืืืืฉืืข. ืขื ืืืช, ืื ืืขืืช. ืืืืืืื ืืงืจื ืืจืื ืืืืจืืื ืืืกืงื ื ืื ืืืื ืกืืืจืช ืืืืืื ืืืื ืืช ืืืืื ืฉืืื.
ืืืขืฉื, ืืฉ ืืื ืืชืืื ืื ืฉืืกืคืง ืืืืืืช ืืืขื ืฉืื ืืืื. ืื ืฉืืชื ืฆืจืื ืืขืฉืืช ืืื ืืืืื ืืื ืืชืืื ืื ืื ืืืื ืืชืืื ืื ืืื ื ืืฉืคืืข ืขื ืจืืืช ืืกืืืจ ืืืืฃ ืฉืื ืืจืขื.
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ืืืช: Bertil Hjert | - ืืฉืืืืืจ ืืืชืืื ืื ืกืืืจืช, ืขืืื ืืืขืช ืืืชืคืฉืจ ืขื ืืขื ืืืืืื ืืช ืขืฆืื ืืืื ืืช ืืกืืืืื ืื ืชืฉืืง ืืช ืืืจืืง. ืืืืื ืืจืืื ืืฉืืืจื ืืืชืืื ืืช ืขืฆืื ืืื ืืืจื ืืืืื ืืืืชืจ.
ืื ืืชื ืืืฉื ืื ืืืื ืกืืืจืช ืื ืืืื ืืืืืช ืืขืื, ืืชื ืืืขื. ืืืื ืฉื ืงืืข ืขืืืจ ืื ืฉืื ืกืืืจืช ืืืืื ืื ืืืืืช ืืฆืืฆืืช ืืืืช ืืขืื ืืืช ืฉืคืชื. ืื ืฉืืชื ืฆืจืื ืืขืฉืืช ืืื ืืืขืช ืขื ืืกืื ืื ืืื ืฉื ืืืืจ ืืฉืืฉ ืืืืฆื ืืืฉืชืืฉ ืืื ืืื ืืงืื ืชืืื ื ืืจืืื ืืืืื ื. ... ืชืืืืช: ืืืืื ืกืืืจืช, ืกืืืจืช ืกืคืงื, ืกืคืงื ืกืืืจืช ืืื, ืขืืืช ื ืืืื ืกืคืงื ืกืืืจืช, ืกืืืจืช Meter, ืกืืืจืช ืจืคืืื
- ืกืืืจืช ืืืื ืืช ืืืื, ืืื ืืงืจืื. ืื ืืื ืืจืืืืช ืืืื ืืืื ืืฆืืื ืขืฉืื ืืืืจืืืช
ืืืช: ืจืืืจื ืค ืืจืืืกื ืืืคืื | - Diabetic ืืืืจืืจ ืืืื ืืืืจืืช ืืืื ืืื ืืืืื. ืฉืืื ืืขืืืื ืฉืื ื ืฉืืืขืื ืืื, ืชื ืื ืจืฉืืื ืฉื ืืืื ืืช ืืืืืืชื ืกืืืจืช ืื ืื ื ืฆืจืื ืืฉืืืจ KITCHEN ืฉืื ืื ืฉืื ื ืืืื ืืงืืืช ืืืคืื ืืช ืืืจืืืืช ืฉืื ืืจืืืื. ืื ืื ืฉืืื ืืื ืืชืช ืื ืืชืืื ืื. ืื ืฉื ืกืืืจืช ืื ืืื ืืฆืืืื ืื ืจืื ืืืขืืืจ ืืช ืืกืืืจ ืืกืคืจื ืืฉืงื ืืืื ืขืื ืืืชืจ. ืื ืฉืื ืืื ืื ืื ืืืื ืฉื ืกืืคืืจื ืืืฆืืื.
ืืืื ืืฆืืื ืืืื ืืจืืืืช ืืืื ... ืชืืืืช: ืืืคืื ืกืืืจืช, ืชืืื ื ืืืืื ืกืืืจืช; ืืืื-x, ืืืื ืืช ืืืืื ืกืืืจืช, ืืืืืช ืืืื ืืจืืืื ืืืชืจ ืขืืฉืื
- ืฉืคืชื ืืฆืืฆืืช ืืชืืื ืื ืฉื ืืืงืืืช Ph ืืืื
ืืืช: Bertil Hjert | - ืชืืื ื pH ืืกืืกื ืืฉืื ืืืืชืจ ืืฉืืืจ ืขื ืืืฃ ืืจืื ืืืกืืืข ืื ืืืฆืข ืคืขืืืืืืช ืืืืืืืืืช. ืืืืืื ืืื ืืืื ืืฉืื ืืืื ืืื ืื ืืืข ืืฉืืืจื ืขื ืืืฃ ืืจืื.
ืืืฉื, ืจืื ืืื ืฉืื ืืืืขืื ืืืฉืจ ืืืืฃ ืฉืืื ืขืืื ืงืฉื ืืืฉืจ ืืื ืฆืจืื ืืงืื ืื ืืื ืืกืคืงืช. ืืื ืื ืืืื ื ืฆืจืืืื ืืืขืช ืืชื ืืืืฃ ืืืืฆืจ ืจืขืืื ืื ืืื ืืกืืืืช ืืืกื ืืืชื.
ืืืืฃ ืฆืจืื ืืืืื ืฉื ืืืืืื ืื ืืืื ืจืืื, ืืืืฆืืช ืฉืืื, ืืืืฆืืช ืืืื ื O ... ืชืืืืช: ืจืืช ืืืืฆืืืช ืืืืื ืช ืืืื, ืืืื ื ืก pH, ืกืืืจืช pH ืืืืื ืืืื, ืจืืช ืืืืฆืืืช ืืื ืืืื, ืืืื Alkaline pH, pH ืืืื ืืชืืื ืื
- ืกืืืจืช ืืจืฉื: ืชืจืืื
ืืืช: ืืื ืื ืืืืกืื | - ืื ื ืืืืข! ืจืืื ื ืฉืื ืืื ืืช ืืชืจืืื ืืืื, ืฉืื ืืืืจ ืขื ืคืขืืืืช ืืคืืขื ืืขืืจืืื. ืืืื, ืืืชืืืจ ืขื ืื! ืคืขื ืืืช ืืืชืจ ืื ื ืืขืฆืื ื ืืืืืช ืกืืืจืช, ืื ืื ื ืืืจ ืื ืืืชื ืื ืืจืืจื. ืื ืื ื ืืืืืื ืืืืฉ!
ืื, ืืชื ืงืืจื ืืช ืื ื ืืื. ืื ื ืืืืช ืืืืจ, "ืืจืืข ืฉืื ืื ื ืืืชืจ ืืขืฆืื ื ืืืืืช ืืืื ืกืืืจืช." ืื ื ืืืืจ ืืืชื ื ืขื ืืืื ืกืืืจืช ืกืื 2 ืื ืืืช, ืกืื 1s ืืชื ืื ืฆืจืื ืืงืื ืืช ืืืขืจื. ืขืืฉืื ืืคื ื ืฉืืชื ื ืื ืกืื ืืืื ืืืืจืคืื, ืืฉ ืงืืืืจ ืืืฆื ืืืืื ืืื ืฉืื ืืืืชืืื sputtering, "ืื ืขืืฉื ... ืชืืืืช: ืกืืืจืช, ืกืืืจืช, ืคืขืืืืช ืืืคื ืืช, ืืจืฉื, ืืจืืืืช,
- ืืชืืื ืื ืืจืืืื ืื ืืืื ื
ืืืช: ื 'ืื ืืืงื | - ืฉืืืจื ืืฉืงื ืืื ื ืืืข ืืฉืืฆื ืขื ืืืืชื ืืื ืจืง ืืืืื, ื ืืกื-ื-ืชืืื ืืืช ืืจืืื ื ืืื ืืฉืืง. ืขืืืฃ ืืฉืงื ืืืจืื ืื ืฉืื ืจืืื ืืฉืชืืฉื ืฉืืืจื ืืฉืงื ืืืฉื ืืฉื ืื ืืืื ืงืฆืช ืื ืืคืืื ืืจืื ืืืฉืงื, ืืฉืคืจ ืืช ืืืจืืืืช ืฉืืื, ืืืืืื ืืื ืืืืืช ืืืื ืืืืื ืืืชืจ. ืฉืืืจื ืืฉืงื ืืงืืืช ืชืืื ื ืืจืืื ืืคืขืืืืช ืืืคื ืืช ืืืกืคืง ืฉืคืข ืฉื ืืืืข ืขื ืืื ืืืชืืื ืชืืื ื ืืจืืื ืืชืื ืกืื ืื ืืืื ืขืืืก.
ืฉืืืจื ืืฉืงื ืื ืจืง ืืืืจ ืกืคืจื ืืืฉืื ืจืืื ื ... ืชืืืืช: ืืชืืื ืื ืฉืืืจื ืืฉืงื, ืืืื ืืฉืงื, ืชืื ืืืช ืืืืื, ืืืืืืช ืืืงืืจืช, ืชืืื ื ืืืืื ืกืืืจืช
- ืืืืืืช ืกืืืจืช - ืฉืืืจืช ืืืืกืืืื ืืชืจืืืช ืืืืืช
ืืืช: ืืื ืกืื ืืจืก | - ืื ืื ืงื ืืขืงืื ืืืจ ืื ืืืืื ืืชืงืืคื ืงืฆืจื ืฉื ืืื ืืื ืืฉืืฉ ืื ืืขืงืื ืืืื ืชืืื ื ืืืืื ืกืืืจืช ืืจืื ืชืืื ืื ืืฉื ื ืืกืคืจ ืืืกืืืื ืืฉืจ ืืืืื ืืืชื ืืืืืฆืื ืฉืื. ืืกืื ืืืื ืืื ืืืชืืื ืืืืื ืกืืืจืชืืช ืืื ืืืืื ืืืืืง ืื ืื ืืืืกืืืื ืืืื ืืืืชืืงื ืืขืชื ืขื ืืืชืจืื ืืช ืฉื ืชืืื ื ืืกืืืจืช ืฉืื.
ืกืื ืฉื ืืืืกืืืื ืื ืืชื ืฆืคืื ืืืืชืงื ืืืืืื:
* ืขืืืช. ืจืืืฉื ืคืืจืืช ืืจืืื vege ... ืชืืืืช: ืกืืืจืช, ืกืืืจืช, ืชืืื ื ืืกืืืจืช, ืกืืืจืช ืืืืื
- 7 ืคืขืืื ืจืืืช ืฉืืขืชื ืืืชืืกืื ืขื ืกืืืจืช
ืืืช: ืืื ืกืื ืืจืก | - ืืฉ ืืืื ืจืื ืฉื ืกืืืจืช ืกืืื ืื ืืื ื ืืื ืื ืื ื ืืกืชืืืื ืืขืชืื ืงืจืืืืช ืฉืืขืชื 7 ืืืชืืกืื ืืกืืืจืช:
ืื ืฉืื ืขื ืกืืืจืช ืฆืจืืืื ืืืืื ืจืง ืืืืืืช ืงืื ืืช ืืืื ืฉื ืคืืืืืืช. ืคืืืืืืช, ืื ืืฆืืื ืืืืืื ืฉื ืืืื ืืช ืืืื ืฉืขืืขืืช, ืืื, ืืื ืื, ืคืกืื ืืืืจื ืฉืืื ื ืืืืฃ ืืงืื ืืจืื ืฉื ืืืืืงืื ืื ืืจืฉ ืขืืืจ ืืื ืจืืื, ืืืืืื ื ืืื ืืฉืื ืฉื ืืชืืื ื ืฉืื ื, ืื ืื ืื ื ืกืืืืื ืืกืืืจืช. ืืืื ืืช ืืื ืื ืืืืืื ืืจืื ืฉื essenti ืฉืื ื ... ืชืืืืช: ืกืืืจืช, ืกืืืจืช, ืืืคืื ืืกืืืจืช, ืืืจืื ืืกืืืจืช, ืกืืืจืช ืกืื 1, ืกืืืจืช ืืกืื 2, ืกืืืคืืืืื ืกืืืจืช, ืชืืื ื ืืกืืืจืช
- 7 ืืืคืื ืืงืืืช ืงืื ืืืืืื ืช ืกืืืจืช ืืืื
ืืืช: ืืื ืกืื ืืจืก | - ืื ื ืืฉื ืืขืืชืื ืื ืืืื ืกืืืจืช ืฆืจืืืื ืืืืื ืืืืืืช ืืื ืฆืจืืืื ืืืชืื ืืช ืคืจืืื ืืืื ืืกืืืืื ืืืืจื, ืื ืืืืืืฃ ืืืชื ืืืืื "ืกืืืจืช" ืคืจืืืื ืฉื ืงื ื ืืื ืืืืช ืืืื ืืจืืืืช. ืื ืื ืืืงืจื ืืื ืื ืืืชืจ ืืืฉืจ ืชืจืืื ืฉืืืืงื ืืื. ืืืฆืืืืช, ืืืื ืกืืืจืช ืืืืืื ืืืืื ืืืืืง ืืืชื ืืืื ืืื ืื ืืื ืืืจ.
ืื ืกืืืจืช ืืื ืืคืจืขื ืืืืืืืช ืืืืืื ืืช ืืกืืื ืืฉืืื ืขื ืจืืืช ืืืืืงืื ืืื, ืกืืืจืช ืืขืฉืืช ืฆืจืื ืืฉืื ืขื"ื ืืืืจ ... ืชืืืืช: ืกืืืจืช, ืกืืืจืช, ืืืคืื ืืกืืืจืช, ืืืจืื ืืกืืืจืช, ืกืืืคืืืืื ืกืืืจืช, ืชืืื ื ืืกืืืจืช
- ืืืคืื ืืงืืืช ืกืืืจืช ืืืฉืื
ืืืช: ืื ืืจื Bicknell | - ืื ืืฉ ืื ืกืืืจืช ืื ืืฉืื ืื ืืืื ื ืืืฉืคืื ืฉืื ืืื ืืืืื ืืื ืืื ืืงืืช ืืืฉืื ืืืืื ืกืืืจืช. ืื ืกืืืจืช ืืื ืืืื ืืืฉืคืืขื ืขื ืืืืืชื ืฉื ืืืืฃ ืืขืื ืืช ืืกืืืจ ืืืจื ืืื ืืืื ืกืืืจืช ืฆืจืื ืืืืืืจ ืขื ืืืืืืื ืฉืื ืืืืืื, ืืื ืื ืืืื ืื ืืืชื. ืืืืื ืืช ืื ืืคืจืืื ืืงืื ืื ืฉื ืืืฉืื ืกืืืจืช ืืงื ืงืฆืช ืชืจืืื ืืื ืื ืฉืืื ืืช ืื.
ืขืืืจ ืจืื ืืื ืฉืื ืฉืืืืื ื ืขื ืกืืืจืช ืฉื ืืื ืืืืงืื ืืงืฉืื ืืืืชืจ ืืืชืืืืืืช ืขื ืืืืื ืืื ... ืชืืืืช: ืืืฉืื ืกืืืจืช, ืกืืืจืช ืืื ืช ืืืื, ืืืฉืื ืืกืืืจืช
- ืืคืืื ืขืืืจ ืืื ืกืืืจืช ืืื ...
ืืืช: ืื ืืจืื Petunin | - ืื ืฉืื ืืกืืืืื ืืกืืืจืช ืฆืจืืืื ืืืืื ืข ืงืื ืื ืืืื ืืช ืืื ืืืคืฉืจ, ืืื ืฉืืืืื ืืฉืืืจ ืขื ืจืืืช ืืกืืืจ ืืื ืืจืื. ืืื ืืื ืืื ืืืืื ืืืืื, ืืืชืงืื, ืงืื ืื ืืืืื ืืช ืืืจืื ืืืฉื ืฉื ืื, ืงืฉื ืืืืื ืข ืืื. ืื ืืืื ืืืืืช ืงืฉื ืืืชืจ ืืืฉืจ ืืืื ื ืืจืืืช ืขืจื ืื ืืกืืื, ืืื ืื ืืชื ืฆืจืื ืืืืื ืงืื ืื ืืืืื ืขืืืจ ืืื ืฉืืฉ ืืื ืกืืืจืช, ืืฉ ืืจืื ืืคืืื ืืชืืื ืื ืืชื ืืืื ืืืฉืชืืฉ. ืืื ืขืื ืืื ืืื ืขื ืืืืื, ืืื ืืืชืจ ืืชืคืจืกืืื ืขื ืืจืืื ... ืชืืืืช: ืืชืืื ืื ืกืืืจืช, ืืคืืื ืืืืื ืกืืืจืช, ืืชืืื ืื ืืจืืืื, ืืคืืื ืกืืืจืชืืื
- ืืชืืื ืื ืืงืืื - ืืืคื ืืืืืื ืืื ืืงืื ื ืืชื ืืืฆืื ืืชืืื ืืืจืืื ืืืื ืฉืืื
ืืืช: Kael | - ืืื ืื ืฉืื ืคืขื ืืื ืืืืืื ืฉื ืขืืฃ ืืฉืขื ืืจืืข ืืืจ ืืฆืืจืืื ืื ืกื ืืืืื ืื ืืขืฉืืช ืขื ืื ืืืจืืืช ืขืจื, ืืฉ ืืคืฉืจืืช ืืืจืช ืืืื dousing ืืืชื ืืจืืื BBQ ืืืงืืืงืื ืื ืกืืื ืืืืฆื ืกืคืจื ืืืฉืื ืืืฉื ืืืชื. ืืืคืฉืจืืช ืื ื ืืื ืืืชืจ ืืืืชืจ ืคืืคืืืจื ืขื ืืืืื ืืื ืืงืื ืืื ืืคื ืืช ืืชืืื ืื ืืืื ืืจื ื. ืขื ืืื ืืืฆืืช ืืงืืช ืกืคืืจืืช ืืืชืจืื ืืื www.online-recipes.org, ืืืืืช ืืืฆืื ืืืืืจืืช ืืจื ืืขืฉืืช ืืช ืื ืืืฉื ืขืืฃ.
ืืื ืฉืืื ... ืชืืืืช: ืืชืืื ืื ืืืื ืืจื ื, ืืืฉืื, ืืชืืื ืื ืืืื ื, ืืืฉืื ืืืืช, ืืชืืื ืื ืื ืืืืื, ืืชืืื ืื Halloween
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