The following content has been automatically translated by

Author Login | Popular Articles | RSS Feeds | Sitemap

עצור עישון 101: מה קורה אחרי צא אתה עישון

רוב המעשנים רוצים שהם ייהנו שחזור מיידי של בריאותם כשהם להתנער התלות הטבק שלהם. למרבה הצער, זה לא בדיוק מה שקורה לאחר הפסקת עישון.

הגוף שלך כבר המותנות על ידי שנים של עישון יש ממש תלוי ניקוטין עבור מחיה. באופן טבעי, זה עלול לקחת זמן מה לפני זה acclimatizes עצמו את בריא לך. להלן העובדות האמיתיות לגבי מה שקורה לאחר הפסקת עישון.

The Good
ברגע שאתה מגיע להפסיק את הסיגריה, הגוף מתחיל לתקן את עצמו, תא אחד בכל פעם. דברים אם תמשיך להימנע מעישון במשך השבועות הקרובים, תבחין בכך שאתה יכול להריח טוב יותר. עישון יש דרך desensitizing חוש הריח שלך, זה טמטום, כך שאתה עצמך לא יודע כמה נורא סירחון הוא פלט עשן.

עם זה אפשר גם לנשום עמוק יותר, והוא יכול עכשיו להבחין בין מילוי ריאות נשימה הסרעפת מילוי נשימה. זה משהו שאתה לא יכול להשיג במהלך ימים העישון שלך.

זאת בשל העובדה כי תאים של הריאות שלך סריגה עצמם עד תנאים מוקדמים עישון. איירווייז נעשים יותר פתוחים שאינם נשימות מהול ניקוטין, נימים הופכים להיות פחות מוגבל ואת cilia או השיער כמו סיבים סביב איברי הנשימה מתחילים לצמוח שוב.

כמו כן, לחץ הדם שלך תופיע ירידה דרמטית כמו גם טמפרטורת הגוף שלך. הוא אמר שברגע שאתה להפסיק לעשן, אתה מקטין את הסיכויים שלך גם התקף לב ושבץ ידי כמעט 50%.

לבסוף, רק לאחר כמה חודשים של עישון לא, בלוטות הטעם שלך היה לגמרי התאושש, וזה יהיה סוף סוף מאפשרים לך טעם המזון כפי שהוא. כאשר אדם מעשן, בלוטות הטעם שלו הפכה קהת חושים עם ניקוטין. לאבד את חוש הריח שלך במהלך הזמן הזה תורם גם אובדן של בלוטות הטעם שלך.

The Bad
כמה אנשים להרע הרגל שוב בגלל התוצאות לכאורה רע לעזוב את הסיגריה. ראשית, תמיד יש את תקופת הנסיגה שבו הגוף משתוקק משתוקק ועל ניקוטין.

כמה תסמינים של נסיגה ניקוטין הם יובש בגרון, שיעול מוגזם, רועד (במיוחד של הידיים), תקופות חלופיות של קיצוניות מצמררת מזיע, ועוד. כמה תסמיני הגמילה הם תלות רבתי על המצב הנוכחי של האדם בריאות ולמשך כמה זמן הוא או היא כבר מכורים לעשן.

יש כמה אנשים שיש להם אפילו טען לחוות התקפי קבוע של תרדמה ו הכפייתי לאכול יתר על המידה. זאת משום ניקוטין יש את הנטייה "לעורר" כמה תאי הגוף לתוך לדכא את ייצור האינסולין נורמלי גלוקוז.

אם תסיר את הניקוטין מהמשוואה, התאים האלה ללכת על כונן היפר, הן בייצור אינסולין הגלוקוז לרמה שמעל נורמלי. זה גורם לך להרגיש מקופחים הן של אנרגיה בכל עת, אבל רעבים כמו לעזאזל. זה יקח כמה שבועות או חודשים להגיע לגוף לייצר רמות נורמליות של אינסולין הגלוקוז שלך.

סעיף מקור: http://iw.articlesnatch.com

אודות המחבר:
עכשיו שאתה יודע מה קורה אחרי שאתה להפסיק לעשן, למה לא לקחת את הפעולה המתאימה להפסיק לעשן? בקר צא עישון הבלוג שלי דרכים קלה להוריד את הדוח שלך בחינם על האמת על עישון.

תגיות: מה קורה לאחר הפסקת עישון

, להפסיק לעשן

, גמילה מעישון

, להפסיק לעשן

, תרופה עישון

| הדפס | Ezine מוכן | |

טוען ...

קשורים ....

Videos ...

מאמרים אחרונים הבריאות

Greensboro Nc Chiropractor ד"ר סטיב אסיסטים Willen לך טבעי פיברומיאלגיה הסיוע מאת: הנס גרהרד | 31 דצמבר 2009 - אם אתה סובל פיברומיאלגיה, ואז אתה מבין מה זה לחיות בכאב יודעים כי הטיפול לא יפעלו בכל פעם. מאת ד"ר Willen רואה, זה המרפאה גרינסבורו כירופרקטיקה יכולה לעזור לך להילחם את ההשפעות של מחלה זו יכולה לעזור להפוך את ניהול כאב ...

כירופרקטי Greensboro,

Aphrodisiac טבעית לשיפור פעילות מינית נקבות מאת: ד"ר ג 'ון Mital | 31 דצמבר 2009 - נשים עם בעיה זו מנסים כמיטב יכולתם כדי לשמור על מערכת יחסים על ידי הולך לנסות כמה טבליות שעשוי לעשות להם לא טוב ולפעמים אפילו עלול לפגוע בגוף שלהם. מאז ומתמיד, החוקרים כבר מחפשים aphrodisiacs צמחים טבעיים כדי לעזור לנשים אלה. Th ...

aphrodisiacs,

נשים שיקוי,

שיקוי טבעי,

האלוהית Wellness is a portal הית השלם Holistic Health מידע מאת: Patresia אדמס | דצמבר 2009 30 - הוא חי בריא לכולם "זה חלום. אנשים ברחבי העולם לפי נהלי תרגילים שונים כדי לשמור על עצמם בכושר מצוין. עם זאת, ישנם כמה ויכוחים ו חילוקי דעות על ענייני הנושא, האלוהית Wellness מספק PLA אינטראקטיבית ...

האלוהית Wellness,

Holistic Health

20 טיפים להקלה על כאב לקבלת תסמונת תעלת שורש כף היד מאת: Neelima Reddy | 29 דצמבר 2009 - תסמונת תעלת שורש כף היד הוא מצב פרוגרסיבי כואבים שנגרמו על ידי דחיסה של העצב מפתח בשורש כף היד. אם אתם סובלים עקצוץ או חוסר תחושה ביד היד שלך במשך מספר חודשים, אתה כנראה סובל CTS.

ברזיל Butt מעלית: ניתוח או יסתדר? מאת: ויליאם. ירוק. | 29 דצמבר 2009 - ברזיל Butt מעלית: ניתוח או יסתדר?

ברזיל Butt Lift,

הברזילאי Butt Lift

איך למצוא ביטוח שיניים זולים מאת: לנדון מרטינז | דצמבר 2009 28 - עלות הגדלת שיניים השירותים בארה"ב לעשות את זה כמעט בלתי אפשרי עבור אנשים מסוימים ללכת לרופא שיניים בכל פעם שיש להם בעיות עם השיניים שלהם. אם אתה אחד מאותם אנשים שלא נפגשת עם רופא שיניים במשך שנים כי אתה לא יכולים להרשות לעצמם את העלות של שיתוף ...

ניקוי הגוף מדריך לקבלת אנשים עסוקים מאת: פ 'לין | דצמבר 2009 28 - האם אתה בדרך כלל לעבוד יותר מ -8 שעות, לבלות יותר זמן מחוץ שלך עושה את העבודה או העסק, או פשוט אין לך זמן לעצמך? מאמר זה עשוי להיות בדיוק מתאים לך. לטהר את עצמך לפני שיהיה מאוחר מדי.

שלושה דברים שאתה צריך לעשות כדי להימנע Acidosis מאת: פ 'לין | דצמבר 2009 28 - אם אתה רוצה להיות גוף חזק ובריא, אתה צריך לשמור על תזונה בריאה כדי למנוע Acidosis. באמצעות הנחיות אלו, ניתן להפחית או לחסל חומציות בקלות רבה יותר.

אסטמה צפצופים טיפול דרך נשימה מבוקרת מאת: ג 'ונסון כוכב | דצמבר 2009 28 - בסרט הראשון "שליחות קטלנית", היתה סצינה שבה האופי של השחקן להוביל נראה היה פצוע קשה. הגברת מובילות מיהר להצביע, אשר מוביל את האיש השיב "כאב ניתן לשלוט". עבור חלק, זה עורר מחשבה. אולי הכאב יכול להיות שותף ...

טיפול באסתמה צפצופים,

איך לעבור מאבנים בכליות - 3 שלבים גישה מאת: אלווין הופקינסון | דצמבר 2009 27 - אם אתה באמת רוצה לדעת את הסוד של איך לעבור מאבנים בכליות ביום אחד, אתה בקרוב יהיה מאושר ואת בעל חלק מאוד שימושי מידע. אמנם, חלק משיטות במאמר זה קצת, נניח שונים כדי להוכיח שהם יכולים להיות מועילים gett ...