התוכן הבא כבר תורגם אוטומטית על ידי
מחבר התחבר | כתבות פופולריות | הזנות RSS | מפת האתר

כיצד להתעסק עם אנשים בלתי אפשרית בחייכם

מאת: גלוריה ארנסון

אתה פחד להרים את הטלפון כאשר השיחה המזוהה שלך אומר לך שאדם מסוים הוא על הקו? לכולנו יש חברים או קרובי משפחה המגפה אותנו עם הבעיות שלהם. האנשים האלה מגיע פרס על היותו קורבן של השנה. הם קוראים לזרוק את צרותיה שלהם עלינו לשדל אותנו לפתור את הבעיות שלהם עבור אותם או לתת להם עצות שהם לעתים רחוקות בצע.

לעתים קרובות הוא הופך להיות בעיה בשבילך כי האדם הוא ההורה, הילד שלך, אח שלך או מישהו אחר קרוב מאוד אתה. אתה לא יכול להגיד להם להסתלק מאחר לך לטפל בהם, אבל הם לובשים אותך למטה עם תלונות וחוסר האונים שלהם.

זו הבעיה. אתה יכול לבלות שעות בשיחה, ואת שונאת את עצמך מקבל suckered ב שוב ושוב. מלבד שינוי מספר הטלפון שלך ולא לתת אותו אלה המתקשרים מעצבן, יש כמה דרכים אחרות לפתור את הקושי על ידי שינוי הגישה שלך ואת ההתנהגות שלך. להלן שני צעדים לשמור על עצמך מפני resenting האנשים האלה בלתי נסבל.

שלב אחד היא נושכת את לשונך! אני בטוח שאתה מחמיא בתחילה דרך אגב חבלן שלך שואל אותך לעזרה. אתם עשויים להרגיש החמיא כי המתקשר חושב שאתה חכם ונבון, כך אתה מנסה לעזור עלוב מעורר רחמים. זכור, ניסיון העבר הוכיח כי המילים שלך אתה בדרך כלל הולך באוזן אחת ויוצא מהשנייה עד השיחה הבאה.

בשעה שאתה קורא את זה אתה צריך נדר כי מרגע זה על יימנעו אתה נותן עצות, אפילו כאשר אתה נמצא שופעת רעיונות גדולים. לחדול מלהביע מה אתה חושב על המצב שלילית או יחסים מעורבים או מציע מה המתקשר שלך צריך לומר או לעשות או להפסיק לעשות. לעולם לא חייב לך המוחלטת אלה שלוש מילים קטנות: "למה אתה לא." הימנע עושה שום דבר שאפשר לראות במבצע החילוץ. אל תעשה לאחרים מה שהם יכולים לעשות עבור עצמם.

שלב שני הוא לעשות שימוש של שלוש שאלות הקסם. כאשר חבר שלך הוא בלתי אפשרי לבכות על הכתף שלך נראה חסר אונים, פשוט להקשיב, בלי להפריע, ואז לשאול את השאלה הזאת, "טוב, ג 'יין / ג' ון, מה היית רוצה לעשות בקשר לזה?" לכתוב את השאלה הזאת קצרה על כרטיס ולשמור אותו ליד הטלפון. אם הקורבן שומר קונן על גורלו אפילו אחרי ששמע את השאלה, פשוט תמשיך להקשיב שואל את השאלה הזאת. להזכיר לעצמך פעם נוספת מאז מיקוד השפה שלך אתה עלול לחשוב שאתה יודע את התשובה.

אם המתקשר שלך מתעקשת כי היא לא יודעת מה לעשות, מג 'יק לשאול שאלה # 2: "אם החבר הכי טוב שלך זו היתה אותה בעיה, מה עצה היית נותן לו או היא?" לא משנה מה, לא מציעים שום עצות מועילות. לשמור על נימה ידידותית להבטיח את אחרים כי הם די חכמים, יש הרבה היגיון. לעודד אותה לחשוב על זה.

אם חבר שלך עדיין לא מוכן לקחת את העניינים לידיים, להשתמש יק שאלה מספר 3: "אתה יכול לחשוב על מישהו שיכול לעזור לך למצוא פתרון למצב הזה?" מאז יש לך כל כך הרבה שיחות דומות עם הפרט הזה אומלל, כעת ייתכן שתרצה לספר לו כי הוא זקוק לעזרה מקצועית, אבל אתה לא יודע איך להעלות את הנושא, כדי לזרוק את הכדור במגרש שלו.

בשלב זה זה בסדר לשתף שכאשר מישהו אחר אתה יודע, או אולי את עצמך, היתה בעיה דומה, הם הלכו לייעוץ, או הצטרפו לקבוצת תמיכה עבור אנשים שהיו חרדה, דיכאון, בדידות, וכו 'אתה יכול לחלוק שאם כי היו במצב סביר היה להתייעץ עם רופא, עורך דין, רו"ח, אינסטלטור או מומחה אחר שלך. ואז לחזור על השאלה # 3 שוב.

אל תתנו הבעיה שלו או שלה הופכות לבעיה שלך. היום להתחיל להתאמן להקשיב מבלי לבוא עם פתרון. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשאול את השאלות הקסמים ולראות מה יקרה. חבר שלך יהיה טוב יותר עבור אותו ולכן יהיה לך.

סעיף מקור: http://iw.articlesnatch.com

אודות המחבר:
גלוריה ארנסון, טבלת הקבצים הראשית, מתייחסת לחץ, חרדה, טראומה, פוביות, התנהגות כפייתית ו. היא חיבר כיצד להפסיק לשחק את המשחק הניפוח, חומר הנקרא מזון, נולד לבלות, חמישה צעדים פשוטים כדי רגשית ריפוי, חופש בקצות ו השהיה האומה שלך.
http://www.GloriaArenson.com


תגיות: , , , , , ,

| הדפס | Ezine מוכן | |

טוען ...
קשורים ....
Videos ...

מאמרים אחרונים יחסים

עדיין לא מוצא מה שאתה מחפש? חפש את זה!

חיפוש מותאם אישית

זכויות יוצרים 2005-2009 ArticleSnatch.com - כל הזכויות שמורות.
מדיניות פרטיות | תנאי שירות.